Adaptogeny – naturalny sposób na podniesienie energii życiowej.
Masz dość profilaktycznych badań i bycia wzorowym pacjentem? Nie widzisz w tym, żadnego sensu? Zadbaj o siebie sam. Potencjał płynący z natury może być Twoim wsparciem. To Ty najlepiej wiesz, co Ci dolega, jeśli tylko będziesz słuchał swojego organizmu i poznasz tajniki suplementacji. Ogromnym plusem tej drogi jest brak skutków ubocznych, jeśli tylko zastosujesz się do norm umieszczonych na opakowaniu.
Jak działają adaptogeny?
Jak łatwo skojarzyć, są to substancje pozyskiwane z niektórych roślin, które stymulują Twoje zdolności adaptacyjne. Mówiąc wprost, pomagają Ci się przystosować do niekorzystnych warunków, zwiększają Twoją odporność na stres. Działają łagodnie, przywracając równowagę organizmu. To zupełnie bezpieczny sposób, aby przywrócić ciało do homeostazy. Najbardziej powszechne to Ashwagandha i Maca.
Czy Ashwagandha (Żeń – szeń indyjski) przywróci utraconą witalność?
Ogólnie rzecz biorąc ten ziołowy suplement inteligentnie działa na układ nerwowy i odpornościowy. W efekcie zmniejszy towarzyszące Ci uczucie zmęczenia. Co ważne, może przyczynić się również do zwiększenia libido. Za właściwości adaptogenne odpowiedzialne są zawarte w korzeniu żeń-szenia glikowitanolidy, dlatego warto sprawdzić skład, zanim dodasz zakup do koszyka.
Główne działanie Ashwagandy polega na uspokojeniu skołatanych nerwów, dlatego z dużym skutkiem naturopaci zalecają ją na schorzenia takie jak stany lękowe, depresja, zmęczenie oraz bezsenność. Czy jesteś gotów, aby dzięki sproszkowanej roślinie przywrócić swoją witalność?
Czy ten suplement sprawdzi się dla osób regularnie korzystających z siłowni? Jak najbardziej, a to za sprawą jego wpływu na wzrost masy mięśniowej. Interesujące jest to, że jak każdy adaptogen, także Żeń – szeń indyjski działa na organizm w miejscach, w których jest to wymagane, a więc nie działa na wszystkich identycznie.
Jesteś kobietą, więc może wolisz Macę?
Maca peruwiańska pochodzi z Peru, a kupić ją możesz w niemal każdym sklepie ze zdrową żywnością i zielarni. Niezależnie od formy, w jakiej ją zastosujesz, działa tak samo. Twoja energia będzie większa oraz uodpornisz się na stres. Już dawno temu, suplement ten uznawano za afrodyzjak. Podnosi libido zarówno u kobiet, jak i mężczyzn. Poza pozytywnym wpływem na owulację złagodzi Twoje miesiączki i pomoże przejść przez menopauzę. Podobnie jak Ashwagandha, może być bardzo pomocna w depresji.
Martwi Cię stan wyczerpania fizycznego i psychicznego? Maca stanie się Twoim wybawieniem!
